Jdi na obsah Jdi na menu
 


8.5.2011 Mezinárodní Pražský maraton/Mistrovství České republiky v maratonu 42,195 km

4. 5. 2011

Dnešním dnem jsme úspěšně zakončili spolu s Adélou naši dlouhodobou přípravu na letošní Pražský maraton kde budeme startovat po navázaní vzájemné spolupráce našeho vytrvaleckého Baláž EXTREME TEAMU Ostrava a AK SSK Vítkovicemi.Oba se letos v Praze tedy představíme pod hlavičkou právě AK SSK Vítkovice s atraktivními čísly v první řadě na startovním roštu Adéla 63 a ja 186.

 

imagecaj6p56z.jpg

Posledních několik dnů jsme byli trochu schování v ústraní a plně jsme se soustřeďovali na dokončení treninkového cyklu.Ani jsme se tedy moc soustřeďovat nemuseli ,protože jsme poslední dlouhé běhy absolvovali s našimi miláčky psy.Takže po po nedělním MČR na Pustevnách kdy Adéla běžela zadrženě 42,195 km a ja taky moc nešel ostře kdy jsme vybojovali oba titul MČR v Dogtrekking/Marathonu jsme pokračovali včera sněžnou etapou kdy za hustého sněžení na vrstevnicích v okolí Ondřejníku jsme na místy zasněženém povrchu a hustého sněžení museli zkrátit 20 km trénink u mě na 17,7 km a u Adély na 16,5 km kdy jsme totálně promočení dost vymrzli tedy především Adéla a její prsty na rukou.Dnes jsme však splnili do puntíku plán a za chladného ale slunečného počasí absolvovali společně 25,6 km trasu z Třebovic podel řeky Opavice až do Jilešovic a přes most a zpět kolem štěrkovny v Hlučíně a po pravém břehu Opavice zpět.Bylo to dnes super a musím Adélu pochválit kdy jsem čekal nějaké reptání jako včera pro hustý déšť a zimu ,ale dnes se nám to prostě povedlo především volbou rovného terénu a volnějšího vytrval. tempa.

Naše šance na Prahu a cíle nebudou před závodem uvedené.Jedeme si to užít a hlavně podat ten nejlepší výkon kterého jsme schopni.

V pátek se odevzdáváme do rukou našeho pražského managera Aleše Esentiéra ,který nám až do pondělí připravil pohodlné zázemí našeho čtyřdenního pobytu v Praze.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Praha

(Lenka H , 5. 5. 2011 9:39)

Užijte si to hlavně v pohodě a přeji i dobré časy a umístění. Lenka