Jdi na obsah Jdi na menu
 


23.7.2011 Český pohár v běhu do vrchu Rokytnice-Dvoračky 8,570 km

23. 7. 2011

Před závodem:

Ode dneška se přidáme k Ivaně Zbořilové na sever Čech,která by už měla být v Jizerkách a společně se zúčastníme 2 pohárových závodů do vrchů na Dvoračky a na Štěpánku.My s Adélou zítra startujeme na PROLOGU Tour de Krkonoše 2011 Zvonice-Štěpánka 5 km kdy cíl závodu je až ve věži samotné rozhledny,takže opět si přepočítáme ty schody:-).Od pondělka pak pokračujeme 4.závodem Tour de Krkonoše úvodní Harrachovskou etapou přes Mumlavské vodopády 20 km.Každý den pak budou až do pátku etapy v délce 20-40 km se sobotní královskou etapou 2.ročník po hřebenech Krkonoš/Pec p. Sněžkou-Sněžka-Harrachov 42,2 km.Informace k etapáku a účasti v Krkonoších 732608565.O víkendu pak budeme přinášet jednotlivé informace jak se daří na etapách.Pro zájemce i na jednotlivých etapách máme možnost ubytování zdarma nebo za mírný poplatek v našem running centru u Harrachova.Tímto pátkem zahajujeme přípravu na Beskydskou 7.

Závod z mého pohledu:

Tento závod jsem bral jako součást našeho horského soustředění,ale přece jenom jsem se docela na něj těšil a také se připravil.Chtěl jsem jen tak pro lepší pocit zlepšit loňské umístění a pokusit se dostat i zde na bednu a ne jen jako loní pak na Štěpánce kdy jsem zaběhl 3.místo.Výborně jsem se rozběhl asi 5,7km a trochu jsem cítěl že mě chybí rychlost na rovinkách.To se potvrdilo při závodě že mám prostě maratonské návyky a nejsem vyladěný na závod tohoto charakteru.Na rovinkách  jsem byl průměrný a v úvodních sebězích docela dobrý a předbíhal jsem.Co mě dnes vůbec nešlo byli prudké pasáže,kterých je od poloviny tratě hodně a tam jsem postupně strácel nadějnou pozici kolem 25.místa a propadal se postupně až na celkové 44.místo.Šlo vidět že teď neběhám moc kvalitu,ale kvantitu a tady to neuplatním.Je to po delší době kdy se mě moc dobře neběželo a jen jsem se snažil dostat nějak do cíle a důstojně ještě doběhnout nějak v pořadí.Ale na těchto pozicích už nemám chuť o něco bojovat a tak se to už nedalo napravit.Kdyby to bylo 5x delší stoupání jak jsem konstatoval v jednom rozhovoru to by mě asi možná nakoplo k lepšímu výkonu někde ve předu.Po těch všech letošních úspěších jsem si vybral no spíše mé tělo slabší chvilku a nebo opravdu teď běhám jinak a na dlouhých tratích a tedy i pomaleji.Zítra je to běhavější závod což mě bude sedět více a tak se uvidí jak mě to půjde.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář